Vatsalihashaaste - Treeni 1 I Joosua Visuri

― Tikis - Parempi olla

Nyt on aika aloittaa Vatsalihashaaste. Joosua Visuri näyttää ensimmäisen treenin, jolla saadaan haaste käyntiin ja vastalihakset töihin! Jope kertoo haasteesta ja treeneistä. Muista laittaa meidän Youtubekanava tilaukseen! Tikis on Suomen isoin treenimedia ja tarjoaa sulle ison annoksen motivaatiota sekä hyödyllistä tietoa kohti sun parasta versiota itsestäs. Liity messiin tilaamalla meidän kanava ja anna palautetta videoista. Lataa täältä itsellesi ILMAINEN SALIOHJELMA: http://www.tikis.fi/tikiksen-treeniohjelma-1 tai jos haluat treenata tavoitteellisemmin tsekkaa ihmeessä Tikiksen 6kk treeniohjelma: http://www.tikis.fi/6-kuukauden-treeniohjelma Seuraa Tikistä: http://www.tikis.fi Facebook: http://bit.ly/tikisofficial Instagram: http://bit.ly/tikisofficialig Ps. Tikiksen nettikaupasta saat kaiken treenaamiseen: www.tikis.fi/kauppa KOODILLA tube saat -10% ostostasi sekä ilmaiset toimituskulut

#vatsalihashaaste #tikisjope #tikis-jope #sixpack_treeni #tikis #tikis.fi #vatsatreeni #treeni #vatsalihakset_näkyviin #tikisofficial #keskivartalotreeni #kehonpainoharjoittelu #sixpack #Joosua_Visuri #vatsalihastreeni #miten_treenata_vatsalihaksia #vatsalihasharjoitus #Rocky #tikis_vatsalihashaaste #miten_saada_sixpack #abs #abs_workout #vatsalihastreeni_kotona #parhaat_vatsalihasliikkeet #vatsalihasliikkeet #syvät_vatsalihakset #vatsalihakset

Ursprungskälla: https://www.youtube.com/watch?v=eRfcqQFf8gc

Sidans beskrivning är från den ursprungliga källan (YouTube).