Core-voimatreeni kiipeilyseinällä!

― BoulderSaimaa

Tällä videolla Tuomo käy läpi omat top3 kiipeilyseinällä tehtävät core-treenit. Vahva keskivartalo on avainasemassa kaikissa urheilulajeissa eikä kiipeily luonnollisesti tee tässä poikkeusta! Ota videolta haltuun hauskat kiipeilyseinällä tehtävät core-treenit ja lyhyen ajan kuluttua huomaat, kuinka entistä vahvempi keskivartalo tukee kiipeilyäsi! Musiikki: Urho J #suomenlesoinkiipeilykanava #bouldersaimaa

#suomenlesoinkiipeilykanava #bouldersaimaa

I insamlingen Tokion kesäolympialaiset 2021

Ursprungskälla: https://www.youtube.com/watch?v=2_CzVdQ22PQ

Sidans beskrivning är från den ursprungliga källan (YouTube).