Core-voimatreeni kiipeilyseinällä!

― BoulderSaimaa

Tällä videolla Tuomo käy läpi omat top3 kiipeilyseinällä tehtävät core-treenit. Vahva keskivartalo on avainasemassa kaikissa urheilulajeissa eikä kiipeily luonnollisesti tee tässä poikkeusta! Ota videolta haltuun hauskat kiipeilyseinällä tehtävät core-treenit ja lyhyen ajan kuluttua huomaat, kuinka entistä vahvempi keskivartalo tukee kiipeilyäsi! Musiikki: Urho J #suomenlesoinkiipeilykanava #bouldersaimaa

#suomenlesoinkiipeilykanava #bouldersaimaa

Keräyksessä Tokion kesäolympialaiset 2021

Alkuperäislähde: https://www.youtube.com/watch?v=2_CzVdQ22PQ

Sivun kuvailutiedot ovat peräisin alkuperäislähteestä (YouTube).