Materiaali saatavilla vain vapaakappaletyöasemilla
Aitakävely kädet ylhäällä
― Terveurheilija
Tavoite: Kehon hallinta, kädet ohjaavat ryhdin ylläpitoa. Huomioi ohjauksessa: - aitakävelyn perusliikkeen ohjeet - vartalo säilyttää ryhtinsä - kädet pysyvät ylhäällä vartalon jatkeena - korjaa käsien huojunnat - liikkeen voi tehdä myös välineen esim. kepin kanssa
Alkuperäislähde: https://www.youtube.com/watch?v=xRkhRiSXiXE
Sivun kuvailutiedot ovat peräisin alkuperäislähteestä (YouTube).