The material is only available when using a legal deposit terminal.
Polvennostojuoksu
― Terveurheilija
Tavoite: Riittävä polvennosto. Huomioi ohjauksessa: - tukijalan lonkka pysyy ojentuneena - vartalo säilyy ryhdikkäänä - korjaa kallistukset - harjoita myös päkiällä pysytellen
Original source: https://www.youtube.com/watch?v=o6fITh_R124
The metadata on this page is from the original source (YouTube).