The material is only available when using a legal deposit terminal.
Aitakävely päkiällä
― Terveurheilija
Tavoite: kehon hallinta ja lonkan liikkuvuus, tukipintana vain päkiä. Huomioi ohjauksessa: - kanta pysyy koko ajan irti alustalta - nilkan ja säären linjaus säilyy - aitakävelyn perusliikkeen ohjeet
Original source: https://www.youtube.com/watch?v=mmRYruSJDdA
The metadata on this page is from the original source (YouTube).