The material is only available when using a legal deposit terminal.
Triplingistä juoksuun
― Terveurheilija
Tavoite: Nilkan aktiivinen käyttö juostessa. Huomioi ohjauksessa: - nilkan mahdollisimman laaja liike - työntö jatkuu varpaiden kärkeen asti - vartalo säilyy ryhdikkäänä
Original source: https://www.youtube.com/watch?v=E6LqHbGvJ0E
The metadata on this page is from the original source (YouTube).