The material is only available when using a legal deposit terminal.
Reipas juoksu
― Terveurheilija
Tavoite: juoksuasennon hallinta vauhdin kasvaessa. Huomioi ohjauksessa: - vartalon asento säilyy ryhdikkäänä - jalka pyyhkäistään lantion alle edestä taaksepäin - kädet rytmittävät juoksua: käsien asento 90 asteen kyynärkulma - askelkontakti kantaiskun tai päkiän kautta.
Original source: https://www.youtube.com/watch?v=1Kb2r4hPiBM
The metadata on this page is from the original source (YouTube).