Älä hauku itseäsi -- se on vaarallista ja turhaa

― Katri Manninen

Haukutko itseäsi? Vähätteletkö omia saavutuksiasi? Syytätkö itseäsi jatkuvasti vanhoista virheistä? Tiesitkö että jatkuvan itsensä mollaamisen, dissaamisen ja moittimisen taustalla on hyvä tarkoitus, mutta vaaralliset seuraukset. Tällä videolla henkinen valmentaja ja kirjailija Katri Manninen kertoo miksi haukut itseäsi ja miten voit lopettaa sen tai ainakin vähentää sitä. Lue lisää Katrin juttuja: http://kutri.net Katso Katrin Päivän teoria -lähetykset arkiaamuisin livenä ja ota yhteyttä: http://facebook.com/kutrinet Seuraa Katria Instagramissa, Twitterissä ja Snapchatissa: @kutrinet

#kutri.net #katri+manninen #itsetunto #itsensä+hyväksyminen #itsensä+rakastaminen #hyväksyntä #läsnäolo #mindfullness #itsekritiikki #masennus #ahdistus #paniikkihäiriö #stressi #burnout #loppuunpalaminen #työhyvinvointi #kiusaaminen #huono+itsetunto #heikko+itsetunto #luuseri #itsemurha

I insamlingen Verkkokirjallisuus 2020-2021

Ursprungskälla: https://www.youtube.com/watch?v=N2VcSLYx0ws

Sidans beskrivning är från den ursprungliga källan (YouTube).