Arkiverat nätmaterial tillgänglig på dataterminaler för friexemplar på friexemplarsbibliotekens lokaler. Mer info på info sidan.

SuomeksiPå svenskaIn English

Materialet tillgänglig endast på friexemplarsstationer

Rasvanpolttotreeni kahvakuulalla - Anni Vainio | Tikis - Parempi olla

Tikis - Parempi olla

Takuuvarmaa poltetta luvassa! Tämä Anni Vainion tehokas rasvaa polttava setti on perusvarma koko kroppaa haastava, kunnollesi sovellettavissa oleva HIIT-treeni. Ota HIIT-treenit mukaan treeniohjelmaasi ja testaa tätä vaikkapa salitreenisi yhteydessä. Tykkäsitkö? Tikiksen treenihaastekirjasta löytyy täydellinen HIIT-haaste, Annin johdattelemana. Tsekkaa kirja tästä: http://www.tikis.fi/kauppa/tikis-treenihaaste/ Anna rasvan palaa, paina täysillä ja nauti treenistä kaikin siemauksin. Treeni tuntuu varmasti koko kropassasi! Tikis on Suomen isoin treenimedia ja tarjoaa sulle ison annoksen motivaatiota sekä hyödyllistä tietoa kohti sun parasta versiota itsestäs. Liity messiin tilaamalla meidän kanava ja anna palautetta videoista. Lataa täältä itsellesi ILMAINEN SALIOHJELMA: http://www.tikis.fi/tikiksen-treeniohjelma-1 tai jos haluat treenata tavoitteellisemmin tsekkaa ihmeessä Tikiksen 6kk treeniohjelma: http://www.tikis.fi/6-kuukauden-treeniohjelma Seuraa Tikistä: http://www.tikis.fi Facebook: http://bit.ly/tikisofficial Instagram: http://bit.ly/tikisofficialig Ps. Tikiksen nettikaupasta saat kaiken treenaamiseen: www.tikis.fi/kauppa koodilla tube saat -10% ostostasi sekä ilmaiset toimituskulut

#Annina_Vainio_Rasvanpolttotreeni_kahvakuulalla #kahvakuula #rasvanpoltto #HIIT-treeni #kuntosali #kahvakuulatreeni #HIIT #rasvaa_polttava_treeni #Annina_Vainio #treenihaaste #Tikis #tikiskirja #kiinteyttävä_treeni #pikatreeni #kuntosalitreeni #kotitreeni #kuntopiiri #kiertoharjoittelu #lihaskuntotreeni #fitness #bodybalance #core #vatsalihastreeni #koko_kropan_treeni #tehotreeni #tehokas_lihaskuntotreeni #helppo_treeni #helppo_kotitreeni #kahvakuulaharjoittelu #treenihaastekirja #miten_kiinteytyä #salitreeni


Ursprungskälla: https://www.youtube.com/watch?v=bjs9PO_1cE8


Sidans beskrivning är från den ursprungliga källan (YouTube).