Maaret Kallio puhuu toivosta ja jaksamisesta vaikeina aikoina: Nyt on tärkeää madaltaa odotuksia

― Helsingin Sanomat

Livelähetys 5/9. Kouluttajapsykoterapeutti Maaret Kallio vastasi perjantaina 17.4.2020 suorassa lähetyksessä HS:n Facebook-kanavalla lukijoiden kysymyksiin poikkeusoloista ja siihen liittyvistä tunteista. Tällä kertaa teemana oli toivo. Miten säilyttää usko tulevaan vaikeissakin oloissa? Kallio käsitteli lähetyksessään sitä, miten toivoa voi vahvistaa ja mistä sitä ylipäätään voi vaikeina aikoina löytää. Entä miten jaksaa tukea muita, jos omatkin voimavarat ovat vähissä? Jotta säilyttää kokemuksen ja yhteyden toivon tuntuun, on tärkeää madaltaa odotuksia, kohtuullistaa niitä ja suhteuttaa niitä omiin voimavaroihin, Kallio neuvoo. Maaret Kallion suosituksi nousseet Suomi auttaa -livelähetykset ovat osa HS:n Suomi auttaa -kampanjaa, jonka tarkoituksena on tuoda suomalaisia yhteen ja saada heidät auttamaan toisiaan koronaviruksesta johtuvana poikkeusaikana. Kallio valitsee joka viikko lähetykseen uuden teeman, joka nousee esiin lukijoille hänelle lähettämistä kysymyksistä. Seuraavassa lähetyksessä Kallio puhuu parisuhteesta. Pitäkää huolta toisistanne! #suomiauttaa #koronavirus

I insamlingen Koronaviruspandemia 2020-2022

Ursprungskälla: https://www.youtube.com/watch?v=VM5XWNJL2Po

Sidans beskrivning är från den ursprungliga källan (YouTube).