Kasvispainotteinen ruokavalio parantaa fyysistä suorituskykyä

― Jyväskylän yliopisto

Vihannesten ja hedelmien terveyshyödyt ovat kaikille tuttu asia. Silti moni meistä nauttii niitä liian vähän. Enni-Maria Hietavalan tuore väitöstutkimus kuitenkin osoittaa jälleen uuden hyvän syyn huolehtia riittävästä vihannesten ja hedelmien syömisestä: ravinnon happokuorman pienentäminen. http://r.jyu.fi/sxX

#liikunta #liikuntatieteet #jyväskylän_yliopisto #kasvisruoka #suorituskyky

I insamlingen Tutkitun tiedon teemavuosi 2021

Ursprungskälla: https://www.youtube.com/watch?v=ULfCAZFTg6k

Sidans beskrivning är från den ursprungliga källan (YouTube).