Kasvispainotteinen ruokavalio parantaa fyysistä suorituskykyä

― Jyväskylän yliopisto

Vihannesten ja hedelmien terveyshyödyt ovat kaikille tuttu asia. Silti moni meistä nauttii niitä liian vähän. Enni-Maria Hietavalan tuore väitöstutkimus kuitenkin osoittaa jälleen uuden hyvän syyn huolehtia riittävästä vihannesten ja hedelmien syömisestä: ravinnon happokuorman pienentäminen. http://r.jyu.fi/sxX

#liikunta #liikuntatieteet #jyväskylän_yliopisto #kasvisruoka #suorituskyky

Keräyksessä Tutkitun tiedon teemavuosi 2021

Alkuperäislähde: https://www.youtube.com/watch?v=ULfCAZFTg6k

Sivun kuvailutiedot ovat peräisin alkuperäislähteestä (YouTube).