Vinkkejä avovesiuintiin: hengitys ja suuntaaminen

― Suomen Uimaliitto

Suuntaaminen ja hengitys: • Nosta päätä vain sen verran, että silmät ovat veden pinnan päällä ja näet kohteen • Nosta silmät vedestä, kun toinen käsi on edessä ja toinen käsi vedon puolivälissä vedessä • Hapenotto joko juuri ennen vetoa tai heti sen jälkeen

In harvest Tokion kesäolympialaiset 2021

Original source: https://www.youtube.com/watch?v=pKtb5Wne39w

The metadata on this page is from the original source (YouTube).