Viisi vinkkiä helletreeniin!

― BoulderSaimaa

Tsekkaa videolta parhaat vinkit hellekiipeilyyn ja siihen, kuinka treenaat tehokkaasti läpi vuoden! Kiipeilyn pitkäaikainen konkari Tuomo esittelee omat viisi parasta vinkkiä kiipeilykärpäsen ylläpitoon myös hellekeleillä. Onni taas kertoo vinkit helteellä treenaamisesta hikoilun ja nesteytyksen näkökulmasta. ps. Muistathan huolehtia helteillä myös heistä, keitä helle heikottaa! Turvallista juhannusta ja hyviä helletreenejä. Music by - UrhoJ #bouldersaimaa #suomenlesoinkiipeilykanava

#suomenlesoinkiipeilykanava #bouldersaimaa

I insamlingen Tokion kesäolympialaiset 2021

Ursprungskälla: https://www.youtube.com/watch?v=pk1xEzVf4NU

Sidans beskrivning är från den ursprungliga källan (YouTube).