Tuomolle kiipeilyvalmentaja ja 9C voimatesti!

― BoulderSaimaa

Mitä tapahtuu kun noin 15 harrastusvuoden jälkeen yksin treenailemaan tottunut kehäkettu hankkii itselleen kiipeilyvalmentajan?! Onko matka yhtä paraatimarssia kohti kovempia greidejä vai osuuko matkalle myös mutkia? Entä onko Tuomon voimaominaisuudet tasapainossa ja miten lienee huoltavien harjoitteiden laita? Näitä asioita lähdetään selvittämään tulevana talvena valmentajan avustuksella, kun KaukoValmennuksen Kirsi Kauko otti Tuomon huomaansa! Tämänkertaisella videolla Tuomo tekee 9C voimatestin, jolla selvitetään lähtötaso ja jutustellaan Kirsin kanssa testituloksista ja hahmotellaan ajatuksia tulevaan treenikauteen. Tervetuloa mukaan seuraamaan kehittyykö Tuomon kiipeily talven aikana ammattilaisen opein! Ota seurantaan Suomen lesoimman kiipeilykanavan ohella myös KaukoValmennus sosiaalisessa mediassa! KaukoValmennus löytyy Instagramista ja Facebookista nimimerkillä @kaukovalmennus Musiikki: Urho J #bouldersaimaa #suomenlesoinkiipeilykanava #kaukovalmennus

#suomenlesoinkiipeilykanava #bouldersaimaa

I insamlingen Tokion kesäolympialaiset 2021

Ursprungskälla: https://www.youtube.com/watch?v=QYP16QHm8cE

Sidans beskrivning är från den ursprungliga källan (YouTube).