Lonkankoukistaja + kierrot + takareisijoustot

― Terveurheilija

terveurheilija.fi/harjoittelu/venyttely-ja-liikkuvuusharjoittelu/

Alkuperäislähde: https://www.youtube.com/watch?v=iofw0yd9_H0

Sivun kuvailutiedot ovat peräisin alkuperäislähteestä (YouTube).