Pysäytysloikka

― Terveurheilija

Tavoite: Kehon hallinta ja polvien linjaus. Huomioi ohjauksessa: - liike pysähtyy ja tasapaino säilyy - loikan alastulo kantapään kautta; korjaa päkiälle tulevat suoritukset - polven linjaus pitää; korjaa polven kiertymiset sisään.

#terve #urheilija

Alkuperäislähde: https://www.youtube.com/watch?v=fC-PNPOiZx8

Sivun kuvailutiedot ovat peräisin alkuperäislähteestä (YouTube).