Terve Urheilija -kuntopalloharjoitus 2

― Terveurheilija

Terve Urheilija -kuntopalloharjoitus 2 - suorittaja seisoo yhdellä jalalla - pallon kiinniotto pään yläpuolella pienellä hypyllä - hallitun alastulon jälkeen pallon heitto tukijalan polven alapuolelta - 4--10 heittoa oikealla jalalla seisten - 4--10 heittoa vasemmalla jalalla seisten

#Terve_urheilija #terveurheilija #kuntopallo #harjoitusvideo

Ursprungskälla: https://www.youtube.com/watch?v=dOFounhu8GE

Sidans beskrivning är från den ursprungliga källan (YouTube).