Hölkkä

― Terveurheilija

Tavoite: juoksun perusasioiden hallinta. Huomioi ohjauksessa: - kantaisku lantion alle - kantaisku edestä taakse - vartalo pysyy ryhdikkäänä

#terve #urheilija

Ursprungskälla: https://www.youtube.com/watch?v=NY9SpTdJWEo

Sidans beskrivning är från den ursprungliga källan (YouTube).