Terve Urheilija -kuntopalloharjoitus 4

― Terveurheilija

Terve Urheilija -kuntopalloharjoitus 4 - avustaja seisoo kahdella jalalla tasapainotyynyn päällä - suorittaja seisoo yhdellä jalalla tasapainotyynyn päällä - pallon kiinniotto pään yläpuolella pienellä hypyllä - hallitun alastulon jälkeen pallon heitto tukijalan polven alapuolelta - 4--8 heittoa oikealla jalalla seisten - 4--8 heittoa vasemmalla jalalla seisten

#Terve_urheilija #terveurheilija #kuntopallo #harjoitusvideo

Alkuperäislähde: https://www.youtube.com/watch?v=LUVwzYf2N7s

Sivun kuvailutiedot ovat peräisin alkuperäislähteestä (YouTube).