Materiaali saatavilla vain vapaakappaletyöasemilla
Sivulaukka
― Terveurheilija
Tavoite: Sivusuuntaisen liikkeen hallinta ja tukilihasten lämmittäminen. Huomioi ohjauksessa: - vartalo pysyy ryhdikkäänä - polvien linjaus säilyy - tasapainoinen ponnistus
Alkuperäislähde: https://www.youtube.com/watch?v=JbWtDs5mt0U
Sivun kuvailutiedot ovat peräisin alkuperäislähteestä (YouTube).