Smart Moves - Liikkuvuutta rankaan

― Terveurheilija

Smart Moves -hankkeen video istumisen tauottamiseen oppitunneille. Liikkuvuutta rankaan -ohjelma sisältää rauhallisia ja kehoa rentouttavia liikkeitä, joiden avulla koppa ja kroppa jaksavat aktiivisesti tunnin loppuun saakka.

#Smart_Moves #taukoliikunta #liikkuvuus #breikki

Ursprungskälla: https://www.youtube.com/watch?v=FifYaCWj_rc

Sidans beskrivning är från den ursprungliga källan (YouTube).