Materiaali saatavilla vain vapaakappaletyöasemilla
Aitakävely pyörähtäen
― Terveurheilija
Tavoite: Kehon hallinta eri liikesuunnassa. Huomioi ohjauksessa: - alkuasento kylki edellä - aloita nostamalla menosuunnan puoleinen jalka etukautta aidan yli, pyörähdä puoli kierrosta, kierrä toinen jalka aidan yli kuten aitakävelyssä, pyörähdä puoli kierrosta ja jatka takaperin seuraavan aidan yli jne. - vartalo säilyttää ryhtinsä
Alkuperäislähde: https://www.youtube.com/watch?v=DeEOBUhehis
Sivun kuvailutiedot ovat peräisin alkuperäislähteestä (YouTube).