Verkkoarkiston aineisto on saatavilla vain vapaakappaletyöasemilla. Katso infosta lisää tietoa verkkoarkiston käytöstä.

SuomeksiPå svenskaIn English

Materiaali saatavilla vain vapaakappaletyöasemilla

Aitakävely pyörähtäen

Terveurheilija

Tavoite: Kehon hallinta eri liikesuunnassa. Huomioi ohjauksessa: - alkuasento kylki edellä - aloita nostamalla menosuunnan puoleinen jalka etukautta aidan yli, pyörähdä puoli kierrosta, kierrä toinen jalka aidan yli kuten aitakävelyssä, pyörähdä puoli kierrosta ja jatka takaperin seuraavan aidan yli jne. - vartalo säilyttää ryhtinsä

#terve #urheilija

Alkuperäislähde: https://www.youtube.com/watch?v=DeEOBUhehis


Sivun kuvailutiedot ovat peräisin alkuperäislähteestä (YouTube).