mä oon ahdistunut | Kalenterikarju

― Kalenterikarju

Moi. Ahdistaaks sua joskus? Se on ok. Ahdistaaks sua koko ajan? Sekin on ok. Muakin ahdistaa nimittäin aika paljon ja aika usein, mut sen takia mä hain siihen apua ja nyt mä käyn kerran viikkoon terapiassa käsittelemässä mun ahdistusta. Muista, että sä et oo yksin ja apua on saatavilla 💙 ▶ YLEISTYNYT AHDISTUNEISUUSHÄIRIÖ Yleistynyt ahdistuneisuushäiriö on tavallinen ja usein pitkäkestoinen sairaus. Tätä häiriötä on joskus vaikea tunnistaa oireiden monimuotoisuuden vuoksi. Yleistynyttä ahdistuneisuushäiriötä on kuitenkin opittu viime vuosina havaitsemaan ja hoitamaan. Yleistynyt ahdistuneisuushäiriö on enemmän kuin vain “stressaantuneisuus”. Usein se haittaa toimintakykyä ja vaikeuttaa selviytymistä jokapäiväisessä elämässä. Liiallinen ahdistuneisuus voi haitata työntekoa, vapaa-ajan viettoa ja usein myös perhe-elämää ja kotitöitä. Raja normaaliin ahdistukseen on usein liukuva ja epäselvä. Yleistyneessä ahdistuneisuushäiriössä ahdistuneisuus on jatkuvaa ja pitkäaikaista. Henkilö, joka siitä kärsii, on kaiken aikaa huolissaan murehtien monia asioita ja pystyy vaivoin hallitsemaan huoltaan. Ahdistuneisuus ei liity mihinkään tilanteeseen eikä se ole kohtauksellista kuten paniikkihäiriössä tai sosiaalisten tilanteiden pelossa. (Lähde: Masennusinfo.fi) ▶ LINKIT Masennusinfo: Yleistynyt ahdistuneisuushäiriö on enemmän kuin stressi https://bit.ly/2Iipvs5 Mielenterveysseura: Ahdistus https://bit.ly/2QgkXp9 Mielenterveysseura: Yleistynyt ahdistuneisuus https://bit.ly/2zze9NJ Mielenterveystalo: Ahdistuksen omahoito https://bit.ly/1TpavHo Mielenterveyden keskusliitto: Mistä apua? https://bit.ly/2Iigmjb Vastaamo: https://vastaamo.fi/ahdistus/ Sekasin: https://sekasin247.fi/#musta-tuntuu ▶ TILAA MUN TUBEKANAVA (ilmaista!): http://bit.ly/TilaaKalenterikarju ▶ SEURAA MUA INSTAGRAMISSA: http://instagram.com/kalenterikarju ▶ KAUPALLISET YHTEISTYÖT: kalenterikarju@gmail.com ▶ KALENTERIKARJUN SOITTOLISTAT (seuraa niitä!): ➜ Uusi katselija? Aloita näistä! 😇💙: http://bit.ly/2sUQvYe ➜ Haastevideot ja yhteisvideot 😂: http://bit.ly/2y7Hgc4 ➜ Uusimmat videot 💚💙💜: http://bit.ly/2sYFEfO ➜ Kestävää kehitystä ♻️: http://bit.ly/2JL6m23 ➜ Kultivoivaa viihdettä 🔥: http://bit.ly/2t28iwT ▼▼▼▼▼ Kalenterikarju on 28-vuotiaan helsinkiläisen Mikon eli meitsin viihteellinen Youtube-kanava, jonka fokuksessa on kestävä kehitys, kultivoiva viihde sekä pyrkimys hyvään elämään. Mun kanavan keskiössä on erilaiset aihevideot, vinkki- ja listavideot sekä how-to, ympäristöön ja ekologiseen elämään liittyvät videot (kierrätys, säästäminen, zero waste, minimalismi), tieto/hyöty/kieli -videot, ruoka-, maistelu- ja testivideot sekä erilaiset haaste- ja yhteisvideot. Niin joo, ja välillä tulee myös vlogia, MyDayta ja MyWeekiä. Melko monipuolisella sisällöllä mennään! Tervetuloa mun kanavalle! #Kalenterikarju #Ahdistus #Ahdistuneisuushäiriö

#kalenterikarju #kalenteri_karju #mikko_toiviainen #kalenteri_karjun #kalenterikarjun #ahdistus #ahdistaa #mua_ahdistaa #ahdistuskohtaus #miten_saada_ahdistus_pois #ahdistuneisuus #ahdistuneisuushäiriö #ahdistuneisuushäiriöt #ahdistuneisuushäiriö_video #kalenterikarju_ahdistus #ahdistus_pois #ahdistus_omahoito #ahdistus_rentoutus #ahdistus_hallintakeinot #ahdistus_oireet #ahdistusneisuushäiriö_hoito #miten_päästä_eroon_ahdistuksesta #miksi_mua_ahdistaa #olen_ahdistunut

Keräyksessä Verkkokirjallisuus 2020-2021

Alkuperäislähde: https://www.youtube.com/watch?v=BA5znhdQBsU

Sivun kuvailutiedot ovat peräisin alkuperäislähteestä (YouTube).