Miksi halusin kuolla, mutta en silti tappanut itseäni?

― Katri Manninen

Toukokuussa 2017 hirveän ahdistuksen hetkellä kuvattu Päivän Teoria -video, jossa Katri puhuu siitä miltä tuntuu kun ahdistaa niin, että aivot käskee tappaa itsensä, ja näyttää omalla esimerkillä, miten jäätävän ahdistuksen kanssa kannattaa diilata ja miten se menee ohi. HUOM! Tämän videon kaikki kommentit menevät automaattisesti tarkastettavaksi, koska kyseessä on ns. herkkä aihe, joten älä ihmettele, jos kommenttiasi ei näy heti. Videolla mainittuun ongelmaan löytyi yllättävä ratkaisu, joten tavallaan Katrilla meni hukkaan hyvä ahdistus. Sen jälkeen Katri on syönyt seuraavia lisäravinteita eikä ole enää mennyt ihan niin hajalle, vaikka elämä on välillä kuormittanut turhankin paljon: - Magnesium (ÄLÄ osta magnesiumoksidia, vaan sitraattia, kelaattia tms.) -- miksi? Aivokemia on itseasiassa aivosähkökemiaa. Liian alhainen magnesiumtaso voi aiheuttaa itsessään masennusta ja usein esim. adhd-ihmisillä (joka myös olen) näyttää olevan tarvetta saada ravinnosta tavallista enemmän magnesiumia. Ota iltaisin 350-400 mg. - Kalaöljy -- 1 g (eli 1000 mg) DHA+E-EPAa sisältävää kalaöljyä on must, varsinkin jos on synnyttänyt muutaman vuoden sisällä, sillä lapsesi aivot on rakennettu mm. sinun aivojesi DHA:sta. - B12 metyylikobalamiini (saa ihan luontaistuotekaupoista ja esim joistain Alepoista) -- olen teetättänyt itselleni geenitestit ja mulla on poikkeava B12 aineenvaihdunta, mikä aiheuttaa neurologisia ongelmia ja mahdollisesti juuri epävakautta. - D-Vitamiini -- 100-125 mcg (5000 IU) -- samoin tarvitaan neurologian toimimiseksi normaalisti. - L-Tryptofaani 1 mg iltaisin (HUOM! Ei saa ottaa jos on mielialalääkitys) - Passion flower eli kärsimyskukkavalmiste iltaisin. Lue lisää Katrin ajatuksia ja toivo Päivän teoria -aiheita: http://kutri.net Katso Päivän teoria -videot livenä tai tallenteena: http://facebook.com/kutrinet Seuraa Katria Twitterissä, Snapchatissa tai Instagramissa: @kutrinet

#kutri.net #katri+manninen #ahdistus #masennus #itsemurha #itsetuho #viiltely #kuolema #paniikkihäiriö #tunne-elämän_epävakaus #epävakaa_tunne-elämä #kaksisuuntainen_mielialahäiriö #psykoosi

Keräyksessä Verkkokirjallisuus 2020-2021

Alkuperäislähde: https://www.youtube.com/watch?v=VzDiwOeIg5M

Sivun kuvailutiedot ovat peräisin alkuperäislähteestä (YouTube).