T=Tuo huomio takaisin kehoosi

― Keski-Uudenmaan sote

Kohta korona -videosarjan 4. osa Tämä on ankkurointiharjoituksen toinen osa. Kun olet ensin huomannut ajatuksiasi ja tunteitasi, voit siirtyä ankkuroinnin toiseen osa-alueeseen, joka on huomion palauttaminen takaisin kehoon.

#keusote #Keski-Uudenmaan_sote #Kohtaa_korona #Psyykkinen_tuki #Tukea_arkeen

I insamlingen Koronaviruspandemia 2020-2022

Ursprungskälla: https://www.youtube.com/watch?v=I3C10PuCN-E

Sidans beskrivning är från den ursprungliga källan (YouTube).