Verkkoarkiston aineisto on saatavilla vain vapaakappaletyöasemilla. Katso infosta lisää tietoa verkkoarkiston käytöstä.

SuomeksiPå svenskaIn English

Materiaali saatavilla vain vapaakappaletyöasemilla

Jukan kanssa salilla - Selkätreenit

Penkkipunnerrus

Blogi aiheesta: http://www.penkkipunnerrus.fi/blogi/229-jukan-kanssa-salilla-selkatreenit Tällä videolla tekniikkavinkkejä mm. maastaveto, alatalja ja ylätalja. Raskaat painot!

#penkkipunnerus.fi #painonosto #fitness #kuntoilu #urheilu #pakkotoisto.com #raakaa_voimaa

Alkuperäislähde: https://www.youtube.com/watch?v=zVfXS1vz_MI


Sivun kuvailutiedot ovat peräisin alkuperäislähteestä (YouTube).