Arkiverat nätmaterial tillgänglig på dataterminaler för friexemplar på friexemplarsbibliotekens lokaler. Mer info på info sidan.

SuomeksiPå svenskaIn English

Materialet tillgänglig endast på friexemplarsstationer

MITEN SAADA ISOT RINTALIHAKSET?

Ristiote

NYT hankitaan isot rintalihakset 💪😀 Tällä videolla näytetään 5 tehokasta liikettä rintalihaksille, mitkä Ristiote valikoisi treeniohjelmaan mukaan. Jätä tykkäys jos video oli hyvä ja kerro kommentteihin mitä liikkeitä sun rintatreeni sisältää! :) TILAA KANAVA: https://www.youtube.com/channel/UCS29BoDpTgm7nyZhmpSlHLQ RISTIOTE INSTAGRAMISSA: https://www.instagram.com/ristiote/ JOPE & JOONAS: https://www.instagram.com/joosuavisuri/ https://www.instagram.com/joonashaapasaari/ SNAPCHAT: https://www.snapchat.com/add/joosuavisuri https://www.snapchat.com/add/joonashaapasaar

#ristiote #rintalihakset #penkkipunnerrus #kuntosali #rintatreeni #penkki_punnerrus #salitreeni #kehonrakennus #treeniohjelma #treeni #kuntoilu #urheilu #lihasmassa #lisää_lihasmassaa #kuntosaliharjoittelu #lihakset #5_vinkkiä #miten_saada_vatsalihakset_näkyviin #10_salityyppiä #naisten_pojat #naisten_pojat_treenaa #rintalihas #liikunta #vlogi #voimaharjoittelu #bodybuilding


Ursprungskälla: https://www.youtube.com/watch?v=twAQ-de2ppQ


Sidans beskrivning är från den ursprungliga källan (YouTube).