Arkiverat nätmaterial tillgänglig på dataterminaler för friexemplar på friexemplarsbibliotekens lokaler. Mer info på info sidan.

SuomeksiPå svenskaIn English

Materialet tillgänglig endast på friexemplarsstationer

Breakdance treeni - Hatsolo

Tikis - Parempi olla

Hatsolo pistää pään pyörälle treenissä, jonka liikkeitä et ehkä tule näkemään mistään muualta. Breakdance on hyvä, koordinaatiota, lihasvoimaa ja kestävyyttä kehittävä laji. Hatsolo on breakdancen huippuosaaja ja nyt juuri sinä pääset kokemaan, miltä ammattilaisbreikkaajan treeni tuntuu. Kokeile rohkeasti ja harjoittele tosissaan. Tämä treeni varmasti tuntuu huomenna. Tikis on Suomen isoin treenimedia ja tarjoaa sulle ison annoksen motivaatiota sekä hyödyllistä tietoa kohti sun parasta versiota itsestäs. Liity messiin tilaamalla meidän kanava ja anna palautetta videoista. Lataa täältä itsellesi ILMAINEN SALIOHJELMA: http://www.tikis.fi/tikiksen-treeniohjelma-1 tai jos haluat treenata tavoitteellisemmin tsekkaa ihmeessä Tikiksen 6kk treeniohjelma: http://www.tikis.fi/6-kuukauden-treeniohjelma Seuraa Tikistä: http://www.tikis.fi Facebook: http://bit.ly/tikisofficial Instagram: http://bit.ly/tikisofficialig Ps. Tikiksen nettikaupasta saat kaiken treenaamiseen: www.tikis.fi/kauppa KOODILLA tube saat -10% ostostasi sekä ilmaiset toimituskulut

#street_workout #motivation #breakdance #motivaatio #kehonpainoharjoittelu #breikki #kyykky #punnerrus #baby_freeze #tfw #helsinki #tikis #tikis.fi #hatsolo #johannes #hattunen #tfwhelsinki #kesäkunto #kehonhallinta #tanssi #kuntosali #punttisali #breakdance_treeni_-_Hatsolo #lihasvoimaa #koordinaatio #koko_kropan_treeni #rasvaa_polttava_treeni #gorillatreeni #hiit #kestävyystreeni #miten_polttaa_rasvaa #tanssijan_treeni #lihasten_lämmittely #miten_harjoitella_kehonpainolla

Ursprungskälla: https://www.youtube.com/watch?v=r0JrUD2PDzE


Sidans beskrivning är från den ursprungliga källan (YouTube).