PÄIVÄ 17 - Koko kropan treenihaaste - Alakroppa

― Tikis - Parempi olla

Tikiksen 6 kuukauden treeniohjelma ►►http://www.tikis.fi/6-kuukauden-treeniohjelma◄◄ Katso liikkeet: http://www.tikis.fi/treeni/kropan-treenihaaste-treeni-13/

#tikis #tikisjevu #koko_kropan_treenihaaste #tikis.fi #jalkatreeni #tikis_haaste #kehonpainoharjoittelu #kahvakuula #evgeni #suokas #kehonpainotreeni #pyöräbaana #ulkotreeni

Ursprungskälla: https://www.youtube.com/watch?v=hb3gE-v5VJ0

Sidans beskrivning är från den ursprungliga källan (YouTube).