Aamujooga - Mallu Laine

― Tikis - Parempi olla

Katso miten Mallu Laine aloittaa päivänsä Aamujoogan avulla. Stressitön päivä alkaa kiireettömällä aamulla, hengityksellä ja kehon availulla. Katso videolta millaisilla liikkeillä voit herätellä kehoasi ja mieltäsi uuteen päivään ja kokeile perässä! Liikkeet näyttää joogaopettaja Mallu Laine. Tikis on Suomen isoin treenimedia ja tarjoaa sulle ison annoksen motivaatiota sekä hyödyllistä tietoa kohti sun parasta versiota itsestäs. Liity messiin tilaamalla meidän kanava ja anna palautetta videoista. Lataa täältä itsellesi ILMAINEN SALIOHJELMA: http://www.tikis.fi/tikiksen-treeniohjelma-1 tai jos haluat treenata tavoitteellisemmin tsekkaa ihmeessä Tikiksen 6KK PRO treeniohjelma: http://www.tikis.fi/6kkpro Seuraa Tikistä: http://www.tikis.fi Facebook: http://bit.ly/tikisofficial Instagram: http://bit.ly/tikisofficialig Ps. Tikiksen nettikaupasta saat kaiken treenaamiseen: www.tikis.fi/kauppa koodilla tube saat -10% ostostasi sekä ilmaiset toimituskulut

#aamujooga #tikis #god_morgon #tikis.fi #jooga #joogatreeni #yoga #jogaharjoitus #joga_aloittelijoille #jogaminen_kotona #jooga_harjoitus #jooga_aloittelijoille #yoga_for_beginners #yoga_workout #yoga_in_the_morning #calm_yoga #morning_yoga #how_to_yoga #yoga_suomi #venyttely #miten_venytellä_tehokkaasti #miten_venytellä #venyttelyvinkkejä #venyttelyrutiini #hatha #treeni #liikkuuvuusharjoitus #liikkuvuus #liikkuvuustreeni #Aamujooga_-_Mallu_Laine #lisää_liikkuvuutta #motivaatio

Ursprungskälla: https://www.youtube.com/watch?v=Ulkrw1o_-go

Sidans beskrivning är från den ursprungliga källan (YouTube).