Kesäksi kuntoon ep. 4 - Mäkivedot

― Penkkipunnerrus

Tällä kertaa Jari Leskinen kertoo vähän aerobisen ja diettaamisen saloista. Jari suunnitteli Kallelle tiukan cardiopäivän mäkivetojen muodossa.

#penkkipunnerus.fi #painonosto #fitness #kuntoilu #urheilu #pakkotoisto.com #intervalli #mäkiveto #malminkartano #malminkartanonhuippu #intervallitreeni #aerobinen #jari_leskinen #kesäksi_kuntoon #kalle_teittinen #raakaa_voimaa #penkkipunnerrus

Ursprungskälla: https://www.youtube.com/watch?v=TKcDvkh_SIA

Sidans beskrivning är från den ursprungliga källan (YouTube).