Verkkoarkiston aineisto on saatavilla vain vapaakappaletyöasemilla. Katso infosta lisää tietoa verkkoarkiston käytöstä.

SuomeksiPå svenskaIn English

Materiaali saatavilla vain vapaakappaletyöasemilla

Sherkon vatsalihastreenit - Penkkipunnerrus.fi

Penkkipunnerrus

Sherko Eliassi EM-kulta Men's Physique kertoo miten hän treenaa huippuvatsalihakset! Ohjeet blogissa: http://www.penkkipunnerrus.fi/blogi/267-sherkon-vatsalihastreenit

#penkkipunnerus.fi #painonosto #fitness #kuntoilu #urheilu #pakkotoisto.com #vatsalihastreenit #abs #how_to_train_abs #miten_tehdään_vatsoja #sherko_eliassi

Alkuperäislähde: https://www.youtube.com/watch?v=TFWAmVC6Hy8


Sivun kuvailutiedot ovat peräisin alkuperäislähteestä (YouTube).