Jukan kanssa lenkillä ep. 2 - Penkkipunnerrus.fi

― Penkkipunnerrus

Toista jaksoa pukkaa! Aiheina: Jukan taustoja, treenihistoriaa, penkkitarinoita, maksimivoima vs. volyymi, uudistuminen ja siitä saatava treenihyöty, omat treenit Bettinan kanssa (video-in-a-video). Check it out! http://www.penkkipunnerrus.fi/blogi/201-jukan-kanssa-lenkilla-jakso-2

#penkkipunnerus.fi #painonosto #fitness #kuntoilu #urheilu #pakkotoisto.com #lenkillä #jukan_kanssa_lenkillä #jukka_nyyssölä #termis2 #raakaa_voimaa #dietti #diettiohje #salitreeni #kehonrakennus #punttisali #apua_diettiin

Ursprungskälla: https://www.youtube.com/watch?v=QsDsYbzETXA

Sidans beskrivning är från den ursprungliga källan (YouTube).