Penkkikoulu - 13.3.2016 - Penkkipunnerrus.fi

― Penkkipunnerrus

Osallistu ja ilmoittaudu huhtikuun penkkikouluun! Paikkoja rajoitetusti! http://www.penkkipunnerrus.fi/penkkikoulu Ensimmäinen penkkikoulu oli täysi menestys! Kaksi ryhmää, joista toinen oli aloittelijoille ja toinen kehittyneille. Molemmissa ryhmissä paukuteltiin ennätyksiä, niin miehissä kuin naisissa! Jokaiselta tuli positiivista palautetta, vaikka selvästi ammattilaisiakin oli paikalla, että oma osaaminen vahvistui ja sai tukea niihin seikkoihin, joita on itsekin ihmetellyt. Muutamalla pienellä asennonkorjauksella muutama tyyppi sanoi saaneensa aivan erilaisen otteen penkkiin ja se on mahtava kuulla!

#penkkipunnerus.fi #painonosto #fitness #kuntoilu #urheilu #pakkotoisto.com #penkkikoulu #bench_press_school #how_to_bench_press #miten_penkkipunnerretaan #tulos_paremmaksi #isommat_raudat

Ursprungskälla: https://www.youtube.com/watch?v=J3b3Ptf_fMs

Sidans beskrivning är från den ursprungliga källan (YouTube).