Brutal Back Training with Nyyssölä Bros - Penkkipunnerrus.fi

― Penkkipunnerrus

http://www.penkkipunnerrus.fi/ http://www.mikanyyssola.fi Selekäreeni with Mika&Jukka Nyyssölä. Tässä vähän ajatuksia ja ideoita hyvään selkätreeniin!

#selkätreeni #back_workout #exercise #gym #sali #kuntoasali #mika_nyyssölä #penkkipunnerrus #ylätalja #alatalja #maastaveto #deadlift #back_row #heavy_weights #isot_painot #brutal_workout #hard_core

Ursprungskälla: https://www.youtube.com/watch?v=FeHQrkcYunQ

Sidans beskrivning är från den ursprungliga källan (YouTube).