OIKEAOPPINEN ALKULÄMMITTELY

― Ristiote

Tehtiin teille paljon pyydetty alkulämmittelyvideo! Jos tää video saa 1500 tykkäystä Joonas tekee spagaatin :D Kiitos Eevskulle vierailusta! :) EEVSKUN KANAVAT: http://www.eevsku.fi/ https://www.instagram.com/eevsku/ https://www.facebook.com/eevsku/?fref=ts Snapchat @eevsku TILAA KANAVA: https://www.youtube.com/channel/UCS29BoDpTgm7nyZhmpSlHLQ RISTIOTE INSTAGRAMISSA: https://www.instagram.com/ristiote/ JOPE & JOONAS: https://www.instagram.com/joosuavisuri/ https://www.instagram.com/joonashaapasaari/ SNAPCHAT: @joosuavisuri @joonashaapasaar (ilman i:tä)

#ristiote #eevsku #eveliina_tistelgren #joosua_visuri #joonas_haapasaari #alkulämmittely #lämmittely_ennen_treeniä #treeni #kuntosali #salitreeni #lihashuolto #venyttely #lämmittely #miten_lämmitellään_oikein #oikeaoppinen_alkulämmittely #oikeaoppinen_lämmittely #jalkatreeni #alakroppa #kehonrakennus #vapaaohjelma #lämmittelyvinkit #treenivinkki #liikkuvuus #liikkuvuustreeni #liikkuvuusharjoittelu #kehonhuolto #treeniohjelma #bloggaaja #valmentaja

Ursprungskälla: https://www.youtube.com/watch?v=DXSt-52wd0c

Sidans beskrivning är från den ursprungliga källan (YouTube).