Arkiverat nätmaterial tillgänglig på dataterminaler för friexemplar på friexemplarsbibliotekens lokaler. Mer info på info sidan.

SuomeksiPå svenskaIn English

Materialet tillgänglig endast på friexemplarsstationer

OIKEAOPPINEN ALKULÄMMITTELY

Ristiote

Tehtiin teille paljon pyydetty alkulämmittelyvideo! Jos tää video saa 1500 tykkäystä Joonas tekee spagaatin :D Kiitos Eevskulle vierailusta! :) EEVSKUN KANAVAT: http://www.eevsku.fi/ https://www.instagram.com/eevsku/ https://www.facebook.com/eevsku/?fref=ts Snapchat @eevsku TILAA KANAVA: https://www.youtube.com/channel/UCS29BoDpTgm7nyZhmpSlHLQ RISTIOTE INSTAGRAMISSA: https://www.instagram.com/ristiote/ JOPE & JOONAS: https://www.instagram.com/joosuavisuri/ https://www.instagram.com/joonashaapasaari/ SNAPCHAT: @joosuavisuri @joonashaapasaar (ilman i:tä)

#ristiote #eevsku #eveliina_tistelgren #joosua_visuri #joonas_haapasaari #alkulämmittely #lämmittely_ennen_treeniä #treeni #kuntosali #salitreeni #lihashuolto #venyttely #lämmittely #miten_lämmitellään_oikein #oikeaoppinen_alkulämmittely #oikeaoppinen_lämmittely #jalkatreeni #alakroppa #kehonrakennus #vapaaohjelma #lämmittelyvinkit #treenivinkki #liikkuvuus #liikkuvuustreeni #liikkuvuusharjoittelu #kehonhuolto #treeniohjelma #bloggaaja #valmentaja


Ursprungskälla: https://www.youtube.com/watch?v=DXSt-52wd0c


Sidans beskrivning är från den ursprungliga källan (YouTube).