Tomi Takamaa - Brutal & Honest - Osa 3/3

― Penkkipunnerrus

1. Tuning in, roinaamisen vähättely ja piilottelu. – 0:01 2. Jutustelu jatkuu. – 03:11 3. Tomin tarina David Jacobsista. – 03:34 4. Tomin treenit Bruce Oreckin (suurlähettilään) kanssa. – 13:07 5. Tomin esikoislapsen syntymä, käännekohta elämässä. –15:10 6. Hormonit ja dopingaineet nykypäivänä ja niiden osuus urheiluun. – 18:17 7. Vertaus entisajan aineisiin. – 21:41 8. Tomin roinankäytön liian aikaisin aloittaminen – 22:38 9. Tomin kisatulevaisuus? – 23:53 10. Muiden lajien dopingin käyttö ja sen pimeä puoli. – 25:20 11. Roinan ja dopingin suhteellisuus rahamääriin urheilulajissa. – 26:47 12. Katsaus Tomin työnkuvaan ja julkinen haaste Jukalle. – 27:16 13. Tomin PT–työ ja sen suuntaus. – 28:14 14. Tomin tulevaisuuden suunnitelmat? – 31:51 15. Katsaus haastattelun kokonaisuuteen. – 32:43 16. Puhetta Tomin suorapuheisuudesta ja rehellisyydestä. – 33:25 17. Tomin neuvo aloittelijoille lisäravinteet ja roina.– 35:04 18. Videosarjan Outro ja kiitokset Takamaalle. – 38:30 http://www.penkkipunnerrus.fi/nettivalmennus Tomi Takamaa yhteys: https://www.facebook.com/salillecom https://www.instagram.com/tomitakamaa/?hl=fi Osa 1/3 : https://www.youtube.com/watch?v=7O7g7TN-Wr0 Osa 2/3: https://www.youtube.com/watch?v=5WInalg02JE Blogi: http://www.penkkipunnerrus.fi/blogi/279-tomi-takamaa-brutal-honest-osa-3

#penkkipunnerus.fi #painonosto #fitness #kuntoilu #urheilu #pakkotoisto.com

Original source: https://www.youtube.com/watch?v=5JFWJNjnJHw

The metadata on this page is from the original source (YouTube).