Materiaali saatavilla vain vapaakappaletyöasemilla
Aitakävely heilurilla
― Terveurheilija
Tavoite: Kehon hallinta ja lonkan liikkuvuus sivusuunnassa. Huomioi ohjauksessa: - aidan yli menevän jalan heilahdus polvi ojentuneena eteen ristiin aidan yli sivulle ja alas eteen - tarkista lonkka-polvi-nilkka -linjaus - heilahdus tapahtuu hallitusti
Alkuperäislähde: https://www.youtube.com/watch?v=tE9I5aMNT6U
Sivun kuvailutiedot ovat peräisin alkuperäislähteestä (YouTube).