Materiaali saatavilla vain vapaakappaletyöasemilla
Aitakävely edestakaisin
― Terveurheilija
Tavoite: kehon hallinta ja lonkan liikkuvuus suunnan muutoksessa. Huomioi ohjauksessa: - eteneminen kaksi aitaa eteenpäin, yksi taaksepäin - hyvä ryhti, korjaa kallistukset - nilkan ja säären linjaus säilyy
Alkuperäislähde: https://www.youtube.com/watch?v=jztnYQuCm08
Sivun kuvailutiedot ovat peräisin alkuperäislähteestä (YouTube).