Terve Urheilija -kuntopalloharjoitus 3

― Terveurheilija

Terve Urheilija -kuntopalloharjoitus 3 - avustaja seisoo kahdella jalalla tasapainotyynyn päällä - suorittaja seisoo yhdellä jalalla tasapainotyynyn päällä - pallon kiinniotto pään yläpuolella - pallon heitto tukijalan polven alapuolelta - 4--10 heittoa oikealla jalalla seisten - 4--10 heittoa vasemmalla jalalla seisten

#Terve_urheilija #terveurheilija #kuntopallo #harjoitusvideo

Alkuperäislähde: https://www.youtube.com/watch?v=fansPM1Ylr8

Sivun kuvailutiedot ovat peräisin alkuperäislähteestä (YouTube).