Paras tapa vahvistaa aivoja

― Katri Manninen

Tiedätkö mikä on paras tapa vahvistaa aivoja ja sitä kautta muistia, keskittymiskykyä ja itsehillintää? Viiden pisteen vihje: se EI ole meditaatio. Päivän teoria -videossa henkinen valmentaja Katri Manninen jakaa uusia ajatuksia henkisestä hyvinvoinnista. Katso Katrin lähetys suorana Periscopessa arkiaamuisin noin klo 8:30 (tai vähän sen jälkeen): http://periscope.tv/kutrinet. Lue lisää hyvinvoinnista sekä Katrin valmennuksista ja nettikursseista osoitteessa: http://kutri.net Seuraa Katria Twitterissä, Instagramissa, Periscopessa ja Snapchatissa tunnuksella: kutrinet

#meditaatio #aivot #neurofeedback #tehokkuus #muisti #valmennus #adhd #keskittyminen #päivänteoria

Keräyksessä Verkkokirjallisuus 2020-2021

Alkuperäislähde: https://www.youtube.com/watch?v=yiImSHLtgkE

Sivun kuvailutiedot ovat peräisin alkuperäislähteestä (YouTube).