Verkkoarkiston aineisto on saatavilla vain vapaakappaletyöasemilla. Katso infosta lisää tietoa verkkoarkiston käytöstä.

SuomeksiPå svenskaIn English

Materiaali saatavilla vain vapaakappaletyöasemilla

Konsta Koivuranta - Ihmislippu Opetusvideo I TIKIS

Tikis - Parempi olla

Tikiksen 6 kuukauden treeniohjelma ►►http://www.tikis.fi/6-kuukauden-treeniohjelma◄◄ Konsta käy tyhjentävästi läpi ihmislipun liikekehittelyn. Opetusvideon avulla opit tekemään tämän vaativan liikkeen nopeasti ja teknisesti oikein! Seuraa Suomen Street Workout Ry:n meininkiä Facebookissa: https://www.facebook.com/suomenstreetworkout Seuraa Tikistä: http://tikis.fi Facebook: http://bit.ly/tikisofficial Instagram: http://bit.ly/tikisofficialig Konsta Koivuranta - Ihmislippu Opetusvideo I TIKIS Film & Edit by Eloa Films http://www.eloafilms.com Music used: After Dark by Jens Kiilstofte https://machinimasound.com/music/after-dark Licensed under Creative Commons Attribution 4.0 International (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) Skirt Shaker by Jens Kiilstofte https://machinimasound.com/music/skirt-shaker/ Licensed under Creative Commons Attribution 4.0 International (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) Streets Of The Unknown by Per Kiilstofte https://machinimasound.com/music/streets-of-the-unknown/ Licensed under Creative Commons Attribution 4.0 International (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) www.tikis.fi

#ihmislippu #opetusvideo #konsta #koivuranta #human_flag #jyväskylä #tuomiojärvi #street_workout #katutreeni #kehonpainoharjoittelu #kehonpainotreeni #leuanveto #lihaskunto #selkä #selkälihakset #selkätreeni #voima #kestävyys #staattinen

Alkuperäislähde: https://www.youtube.com/watch?v=8o2WtMrWuPc


Sivun kuvailutiedot ovat peräisin alkuperäislähteestä (YouTube).